By Teresa Barata
AULAS DE YOGA ONLINE PARA MULHERES 50+
ONDE E QUANDO ?
AULAS PRIVADAS ONLINE
VÁRIOS HORÁRIOS
AULAS DE GRUPO ONLINE
terças e quintas 18h
Quer saber mais informações ou experimentar uma aula gratuita?
VENHA PRATICAR COMIGO!
Dou aulas de Hatha YOGA e de YIN Yoga, para mulheres com mais de 45 anos.
São aulas focadas no alinhamento do corpo, na conexão interior, no fluir da energia interna, mas também numa atitude positiva perante a vida, no autoconhecimento e nos valores humanos. (Karma Yoga).
Nas minhas aulas de yoga vai aprender a alinhar o seu corpo, a avançar na prática de uma forma sustentável, respeitando o seu corpo e as suas limitações, a ganhar uma boa postura, a desbloquear tensões, a viver em feliz harmonia com a vida e com o seu fluxo, a abrir o seu coração e a despertar para a revelação do seu lado mais verdadeiro.
Venha desligar, mexer o corpo, respirar e entrar comigo nesse estado de equilíbrio e conexão.
Vou adorar recebê-la!
Tem perguntas? Fale comigo:
hello@teresabarata.pt
919124742