Este programa individual, com a duração de 4 semanas, é um verdadeiro convite à transformação! Um acompanhamento próximo e personalizado que coloca em prática os princípios e inspirações do meu livro sobre ProAging.

Em 4 sessões, vou guiá-la passo a passo no despertar da Mulher Sábia que existe em si, apoiando-a na descoberta da saúde, vitalidade e clareza que lhe permitirão viver esta etapa da vida com propósito, leveza e alegria.

Juntas, vamos explorar as várias áreas da sua vida — físicas, emocionais, espirituais — para que encontre o equilíbrio, a força interior e a inspiração para fazer destes anos a melhor fase da sua vida.

Cada sessão é única e adaptada a si, podendo incluir:
- Conversas transformadoras
- Meditações guiadas
- Práticas de yoga suaves
- Ferramentas de autoconhecimento e bem-estar

O objetivo é simples e profundo: reencontrar o seu poder, a sua sabedoria e a sua verdadeira essência.

Valor total: 180 € (Este valor inclui as 4 sessões online com a duração de cerca de 1 hora e acompanhamento constante entre sessões)