Envelhecer é um convite à transformação.
O Coaching 1:1 de Transformação Consciente é um acompanhamento individual — online ou presencial — criado para mulheres que desejam viver esta nova fase com autenticidade, serenidade e propósito.

O que é este programa:

É um espaço de escuta, presença e crescimento, onde será guiada num processo de autoconhecimento e reconexão com o seu poder interior.
Através de conversas profundas, práticas de consciência e ferramentas de coaching, vai aprender a alinhar-se com quem é hoje — e com a vida que quer criar daqui para a frente.

“Esta pode ser a fase mais luminosa da sua vida! Quando escolhe vivê-la com verdade e consciencia.”

Este programa é para si se...

• Sente que precisa de clareza sobre o que quer para esta nova etapa.

• Deseja reencontrar o seu propósito e sentir-se novamente inspirada.

• Quer cuidar melhor de si, do corpo, da mente e do espírito.

• Está pronta para deixar velhos padrões e abrir espaço para o novo.

• Quer aprender a acolher o envelhecer com leveza, coragem e beleza.

Como funciona:

Duração: 4 sessões individuais (online ou presenciais)
Cada sessão: 60 minutos
Frequência: semanal ou quinzenal (ajustada à sua disponibilidade)
Local: online (via Zoom) ou presencial em Lisboa
Investimento:

1. Sessão avulsa: 65€

2. Pacote 4 sessões: 220€ (55€/sessão)

3. Sessão de descoberta: gratuita

No final das 4 sessões, poderá renovar o acompanhamento ou optar por sessões avulsas conforme as suas necessidades.

O que inclui:

• 4 sessões de coaching individual online ou presencial

• Exercícios e reflexões personalizadas entre sessões

• Meditações guiadas exclusivas (áudio)

• Acesso prioritário a futuras masterclasses e workshops

Próximo passo

Antes de iniciar o programa, ofereço-lhe uma Sessão de Descoberta Gratuita — um encontro de 30 minutos para nos conhecermos e percebermos se este processo é o mais adequado para si.

Ou, se já decidiu avançar inscreva-se AQUI!