SESSÃO DE COACHING MENOPAUSA CONSCIENTE
€75.00
Uma sessão de coaching individual, transformadora, para mulheres a viver os anos da peri menopausa.
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Uma sessão de coaching individual, transformadora, para mulheres a viver os anos da peri menopausa.
Uma sessão de coaching individual, transformadora, para mulheres a viver os anos da peri menopausa.
Nesta sessão transformadora, começo por fazer uma avaliação inicial, identificando os seus maiores desafios, os seus objectivos e olhando as áreas da sua vida que precisam de mais atenção.
Vamos falar sobre o novo ciclo que se inicia e vou sugerir-lhe pequenas mudanças, para aplicar de uma forma fácil e simples, que irão fazer toda a diferença no seu bem-estar geral, na sua energia e na sua atitude perante esta fase da vida. Alguns dos temas que podemos abordar:
Alimentação
Exercício físico
Sono
Stress
Suplementos
Espiritualidade
Os benefícios deste novo ciclo
Outras dicas e rituais que vão trazer mais saúde e alegria à sua vida